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カモミールのチカラ

古代エジプト時代から薬草として活躍

 

カモミールは4000年以上も遡る古代バビロニアで
すでに薬草として活用されていたと言われ、
ヨーロッパでは「医者の植物」と呼ばれる代表的な
医療用ハーブです。

 

カモミールの歴史

 

日本には鎖国まっ只中の江戸時代に、長崎を経由し
ポルトガルやオランダから伝搬してきました。

 

古代エジプトの女王クレオパトラが安眠の薬として
カモミールティーを飲んでいたとされます。

 

古代ローマ時代では痛みを緩和する鎮痛薬として
婦人病の薬として薬効が活用されていました。

 

月経痛など女性特有の痛みを和らげたことから別名
「マザーハーブ」と呼ばれます。

 

イギリス童話「ピーターラビット」にも登場します。
お腹を壊したピーターラビットにお母さんが煎じて
飲ませてくれたのがカモミールティーでした。

 

カモミール/2種類の香り

 

花が開ききる前に花の部分を摘み取り、生または
乾燥させたものをハーブティーとして飲みます。

 

カモミールから抽出した精油をお風呂に入れて、
リラックス効果を求めることもできます。

 

ジャーマン/ローマン
カモミールには2種類の香りがあります


ジャーマンカモミール

科名:キク科
学名:Matricaria recutita/Matricaria chamomila


ローマンカモミール

科名:キク科
学名:Anthemis nobilis


 

ハーブティーとして飲まれるのはジャーマン
女王クレオパトラが安眠薬として飲んでいたのも
ジャーマンカモミールです。

 

不安や緊張を取り除く鎮静効果や消化促進効果、
また眠りを促す誘眠作用といったリラックス効果
をはじめ、風邪の初期症状には発汗・解熱・保温
といった即効性を表すとしても重宝されています。

 

またドイツでは歯肉炎の予防や治療に有効と承認
され、カモミールエキスや
濃いめに抽出したカモミールティーをマウスウォ
ッシュに使うこともあります。

 

カモミールが植物のお医者さんと呼ばれる所以に
弱った植物のそばに置いておくと、弱った植物が
元気を取り戻すことから「植物のお医者さん」と
呼ばれるんです。

 

人間の健康を保ち「医者の植物」と親しまれ、

植物の健康を保ち「植物の医者」と親しまれる

その効果効能たるや無限にあるようですね。

リラックス効果/安眠効果

 

ハーブティーに使用されるジャーマンカモミール
とても甘い、青リンゴのような香りが特徴的です。

 

この甘い香りに鎮静効果があり
イライラや疲労・興奮を鎮めてくれるんです。

 

眠る前に暖かいカモミールティーを一杯飲んで
お腹の中を温めて、甘い香りに包まれることで

副交感神経が活発になりリラックスすることが
できて落ち着いた眠りに誘われることでしょう。

 

抗炎症作用が皮膚や粘膜を守ります。

 

自然療法大国ヨーロッパではカモミールティーを
マウスウォッシュにして口腔ケアに活用します。

 

保湿効果も高いことから
・入浴剤
・シャンプー、リンス
・化粧水、乳液など

様々なスキンケア製品として活用されています。

 

 

また、アレルギー症状の緩和にも有効性があり
カモミールティーの蒸気を吸い込むだけで、
鼻詰まりが楽になります。良いこと尽くしですね。

 

但し、ブタクサアレルギーの方は注意が必要!

 

アレルギーに効果的なのにどうして限定的に
ブタクサアレルギーの人はダメなのか?
カモミールとブタクサは同じキク科の植物

 

それ故ブタクサでアレルギー症状がでる人は
同じキク科のカモミールで逆にアレルギーを
誘発する可能性がありますから要注意です!

 

 

マザーハーブとしてのカモミールの効能発揮は

 

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こちらの空間で、皆さまとカモミールを使った
アロマクラフトを楽しみながら

 

美容と健康にダイレクトに作用する効果効能を
お伝えする予定です。

 

どうぞオリジナル体験講座の素敵なfile公開日を
楽しみにお待ちいただければと思います。

 

そして記事を待つだけでなく、どうぞ皆さま

     〜aroma of life〜
   香りのある暮らしを楽しもう

 

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すべてを体感してください。

素敵な香りの魔法が使えるようになりますよ。

 

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